長い人生の中で何かを決断しなければいけない場面も多いと思います。たとえば恋愛や仕事など、決断を迫られることばかりだと思います。 そんなとき、どちらの道が自分にとって正しい選択なのか迷ってしまうこともあると思います。 今回…

仕事や恋愛に限らず、嫌なことがあったときはいつまでも引きずってしまうことがあります。今回はそんな嫌な気持ちになってしまったときに、どのようにして気持ちを切り替えるべきか、その具体的な方法を大きく三つに分けて書きました。 …

「こんな自分なんて」と自分に自信が持てず、恋愛に対しても自分が本当に愛されているのか不安になってしまう人も多いと思います。 今回、付き合っている彼氏がいても、彼の言葉を素直に受け止めることができず、自分の恋愛に自信が持て…

できることなら毎日機嫌良く生きていきたい。 しかし、自分の思うようにならなかったり、イライラが重なってしまうときは、どうしても機嫌が悪くなってしまうこともあると思います。 それでも、ちょっとした心がけ一つで、自分の機嫌を…

忙しい毎日を送っていると、どうしても心が疲れ、やる気がなくなったり自分に自信が持てなくなってしまうことがあります。 そんなとき、自分の考え方次第で心がふっと軽くなることがあると思います。 今回はそんな少し心が疲れてしまっ…

「しあわせになりたい」と誰もが思うはずです。 しかし具体的にどのようにして、しあわせになれるのかを考えるとその方法はよくわかりません。しあわせの形は人それぞれで、感じ方も様々です。 本書『しあわせを生む小さな種』には、自…